防跌 (fall proof)

這張是AAOS在告訴我們, 老人的防跌有多重要, 點圖片有連結

之前我們提到的骨鬆性骨折 (fragility fractures) 就是在站著的高度下跌倒所造成的骨折可以稱之為骨鬆性骨折，而有超過六成的跌倒是在家裡發生的。

這裡提供簡單幾個步驟就能改善家裡的環境安全：

1. 老人家普遍眼力不太好，所以明亮的燈光環境很重要。
2. 動線很重要，活動範圍盡量寬敞，不要堆一些容易絆倒的東西 (電線, 矮凳, 小孩玩具...)。
3. 安裝輔助器 (把手或是防滑墊)，尤其是容易潮濕的浴室和廚房。
4. 常用的東西放在觸手可及的位置 (眼鏡, 電話...)。
5. 真的行動不便就要使用助行器 (不要嫌難看，安全最重要)。

甚至還有預防骨折的"防摔褲"這類的商品出現~
只不過最新的研究發現這類的東西要達到減少骨折的發生效果有限 （不一定穿的住），而且有些報導甚至還說可能會因此稍稍增加骨盆骨折的機率 !?

看來只能期待這種裝有安全氣囊的腰帶有沒有機會量產了?

台灣即將進入高齡社會, 你準備好了嗎?

By Graeme MacKay, The Hamilton Spectator – Tuesday August 20, 2013

海嘯要來啦, 快逃阿...唔.....是要躲去哪 ???

先解釋幾個定義
1. 65歲以上即為老年人口
2. 用老年人口佔所有人口的比例大小來區分
   a. 高齡化社會 (>7%)
   b. 高齡社會 (>14%)
   c. 超高齡社會 (>20%)

根據最新的資料統計, 台灣在2014年底的老年人口已經到了12%

從上表看來, 台灣大約在3年後就會正式進入高齡社會~

雖然高齡化的趨勢一直時有所聞，也看過一些數據，但總沒有比自己親身體驗來得印象深刻。

這五個月來開的刀當中，如果用老年人口的定義來看，超過65歲以上有一半以上！。而其中90歲以上的病人就占了四分之一。

這些接受手術的病患中最多的不是髖骨骨折就是脊椎壓迫性骨折，剛好也都是骨鬆性骨折 (fragility fracture) 最常見的部位。

最恐怖的是，不管有沒有開刀，一旦髖骨骨折後，平均一年的死亡率至少都有14%以上！

人口高齡化不是只有經濟問題，還有醫療照護方面的問題值得大家注意。

網站建構中...

建立這個blog的目的是為了提供一些有關骨科方面的衛教

有時候在診間時間不是很充足, 沒辦法完全解釋清楚

另一方面, 一次講解太多病友們也沒有辦法完全記起來

因此整理了一些資料提供給大家查詢

內容盡量簡潔, 希望能用更貼近一般民眾的語言讓大家更容易理解我們在說什麼

文章中的圖部分來自我臨床上遇到的案例, 其他則由google搜尋的

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